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太极与作用
太极拳的用处 太极拳不仅可以增强身体的灵活性、平衡和协调能力,还有助于改善姿势和减少肌肉紧张。根据研究,太极拳的练习可以提高心肺功能,适合各个年龄...
tjy
02-28
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水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
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