易经 洗髓功
易经
易经是古代中国哲学经典之一，是古代中国文化的重要组成部分，其对中国文化的发展和变迁对其又产生了举足轻重的作用。
洗髓功
洗髓功是中国古代武术中的一种内功，可以通过呼吸调节来调和身体内部的阴阳五行之气、通畅经络，增强人体的免疫力并延缓人体的衰老。洗髓功的传统之一是要求学者要阅读易经成为基础。
易经与洗髓功的联系
易经与洗髓功之间的联系非常紧密。易经将自然万物看作一个超维的整体，从而认为人和自然之间乃至人和人之间都存在着某种相通和互为联系，而洗髓功的目的则是通过调和身体中的内部能量来达到身体的健康和平衡，两者的思想体系相互参照、相得益彰。
易经调理人体五行之气
易经的最大特点就是其五行思想。易经认为五行互生互克，气宜法度，五行合而为一，各守其位，并总结出五行对应的五种颜色、五种声音、五种味道、五种臭味，以及五个脏器、五个器官、五个感觉等等。在洗髓功的练习中，需要依据女髓调运五行之气，以达到身体的调和，使气血不阻、病邪不干扰、内分泌和神经系统不紊乱等多种作用。
洗髓功的现代应用
现代医学研究表明，洗髓功的知识普及和应用可以有效提高人体的免疫力和自愈力，有助于预防和治疗多种慢性病。同时，由于洗髓功不需要借助借以外力的方式，因此不会对身体的血脉或者带来不良后果，而洗髓功的精神指导也有助于提高学者的智慧、逻辑思维和意志力，是现代健康生活的好选择。