蒸紫薯吃多了会长胖。紫薯中富含淀粉，吃多了不仅容易导致肠胃不适，还可能会将多余的糖分转化成脂肪，如果脂肪在体内过量堆积，就可能会引起长胖。紫薯是一...
过年期间如何减肥 过年了,意味着一大波脂肪也在向你靠拢。这个时候,你想瘦身也许会力不从心,但是可以从小细节做起。比如，每天抽空练瑜伽。根据研究，每小时...
